Τρως ή Νιώθεις; Σπάσε τον Κύκλο.

Σεμινάριο για το Συναισθηματικό Φαγητό & τη Σχέση με το Σώμα σου.

👉 Σε αυτό το σεμινάριο, δεν θα μιλήσουμε μόνο για το φαγητό.Θα μιλήσουμε για όλα όσα το φαγητό καλύπτει.

✔ Τι κρύβεται πίσω από τις έντονες λιγούρες και την υπερφαγία; ✔ Ποια συναισθήματα δεν σου "επιτρέπεται" να νιώσεις και τα καταπίνεις – κυριολεκτικά; ✔ Πώς η ιστορία της ζωής σου έχει διαμορφώσει τη σχέση σου με την τροφή και το σώμα σου;

Θα ανακαλύψεις: 💡 Γιατί η πείνα που νιώθεις δεν είναι πάντα του στομαχιού 💡 Πώς συγκεκριμένες συμπεριφορές γύρω από το φαγητό σχετίζονται με συναισθηματικές πληγές του παρελθόντος 💡 Ποια βαθύτερη ανάγκη ζητά επιτέλους να ακουστεί.

👉 Αν νιώθεις πως έχεις δοκιμάσει δίαιτες, προγράμματα ή πειθαρχία — αλλά κάτι σε τραβάει ξανά στο ίδιο μοτίβο... 👉 Αν θέλεις να καταλάβεις πώς να σταματήσεις να πολεμάς το σώμα σου και να ξεκινήσεις να το καταλαβαίνεις... 👉 Αν είσαι έτοιμος/η να ακούσεις την αλήθεια πίσω από την πείνα σου...